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環球熱點！巾幗暖人心！呈貢區這堂女性健康大講堂教你遠離亞健康

2022-07-13 16:35:25 來源：昆明信息港

【資料圖】

昆明信息港訊7月11日，呈貢區婦聯聯合區人大辦、區政協辦組織開展女性健康大講堂（第二期）暨“易手來推 · 家庭推拿小妙招”主題講座。來自全區的人大女代表、政協女委員和部分區婦聯執委共計80余人參加了活動。

講座邀請云南中醫藥大學博士研究生導師、云南中醫藥大學第二臨床醫學院（針灸推拿康復學院，第二附屬醫院）院長邰先桃教授主講，圍繞健康觀念、中醫保健養生方法及中醫傳統功法的臨床應用等三個方面展開，以中醫“治未病”思想為基礎，闡述健康的觀念、要素及脊柱在健康中的養生作用。現場，邰教授還帶領大家學習了“云中養生易筋經”、脊柱簡易保健操等，教大家簡單常見的推拿手法，調理身體亞健康狀態。在場人員通過掌握推拿養生方法，進一步緩解疲勞、增強體質、預防疾病、治未病，以更健康的身體素質和更飽滿的工作狀態投入到工作、生活中。

同時，此次講座以問卷調查的方式，對活動滿意率進行了解，并向女代表、女委員征集對呈貢區婦女兒童事業發展的意見和建議。此次活動深受大家喜歡，參與活動的婦女表示，老師所講的推法、拿法、拍法，確實感受到自己的經絡疏通了，相信按照老師教授的方法，每天在工作和生活之余，抽出時間多推拿、按摩、拍打，能促進血液循環，有效緩解不適癥狀，增強身體免疫力。

下一步，區婦聯還將結合新的社會環境和角色下女性存在的身體健康、心理健康、養生抗衰等需求，不斷探索更多服務項目，努力構建滿足家庭需求、助力家庭健康的服務格局，引導廣大女性掌握健康知識，提升健康理念，以最佳狀態工作生活，為推進健康中國建設貢獻巾幗力量。（呈貢區婦聯供稿）

關鍵詞：中醫藥大學婦女兒童第二附屬醫院