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日本科學家研究發現打嗝程度或與抑郁和失眠有關

2022-01-11 14:51:00 來源：科普時報

噯氣，俗稱“打飽嗝”“飽嗝”，常常與各種消化道疾病有關。但近期，日本大阪市立大學醫學研究生院消化內科研究小組在《神經胃腸病學與動力雜志》發表的一項流行病學研究結果首次報告，打嗝的頻率與焦慮、抑郁以及睡眠障礙的程度有明顯關系。

研究小組采取問卷調查的方式，以市立柏原醫院1998名健康體檢受檢者為對象，根據打嗝的五種不同程度，分為有臨床意義和無臨床意義噯氣兩組，并采用醫院焦慮抑郁量表(HADS)和阿森斯失眠量表(AIS)進行評價，分析和研究打嗝與焦慮、抑郁以及睡眠障礙之間的關系。分數越高，程度越重。

結果表明，與無臨床意義噯氣組相比，有臨床意義組有較重的焦慮、抑郁和睡眠障礙。具體而言，焦慮和抑郁程度，無臨床意義組平均為6.8分，有臨床意義組平均10.1分(滿分21分);同樣，睡眠障礙程度，無臨床意義組平均為3.5分，有臨床意義組平均5.2分(滿分24分)，均顯著增高。其中以男性為著，中度打嗝者的風險增加1.41倍。

研究人員認為，上述研究明確了噯氣與焦慮、抑郁以及睡眠障礙之間的關系，應引起注意，并進行相應的生活方式干預。

老人多出門有利提高吞咽功能

伴隨年齡增長出現的吞咽功能減退乃至吞咽障礙，可見于許多老人，而與之有關的吸入性肺炎則會危及其生命。近期，日本東京醫科齒科大學研究生院的研究小組在瑞士《老年醫學》雜志網絡版發表的研究論文首次報告，對臥床不起、生活不能自理、需要護理的老人，鼓勵和促進其下床活動并走出家門，是提高生活質量和吞咽功能的一種行之有效的方法。

研究小組以居住在東京都市區曾在該大學攝食吞咽康復科接受診療且日常生活需要護理的老人為對象，采取問卷調查的方式進行各種相關調查，采用癡呆癥生活質量問卷(shortQOL-D)和功能性口腔攝入量表(FOIS)對生活質量和攝食吞咽功能進行評價，分析和研究下床和外出等活動以及生活質量與攝食吞咽功能的關系。

結果表明，無論是否需要護理以及是否合并有疾病，下床時間長和外出活動多以至生活質量高的老人，功能性口腔攝入量表得分明顯提高，攝食吞咽功能趨于良好狀態。該研究證明，長時間離床有利于保持軀干功能和攝食吞咽的穩定姿勢以及與攝食吞咽有關肌群的肌肉力量和食欲。并且，生活質量的提高，有助于老人從由于活動受限和障礙造成的慢性精神壓力中解放出來，從而保持健全的大腦功能和認知能力;還有，外出到自己喜歡的地方去，主動與社會聯系，享受生活樂趣，不僅有利于提高生活質量，還可促進精神健康，防止認知功能減退。上述這些均對保持和改善攝食吞咽功能大有助益。

研究人員認為，迄今為止有關生活質量和攝食吞咽功能的研究以生活能夠自理者為多，而針對生活不能自理老人的則很少，故上述研究在同類研究中尚屬首次。這表明，對于難以進行攝食吞咽功能強化訓練且需要護理的老人，多下床、多外出可作為一種簡單易行的康復訓練方法。(夏普)

關鍵詞：日本科學家研究發現打嗝程度